行動変容ステージモデル
公衆衛生・医学総論行動変容ステージモデル糖尿病（DM）
40歳の男性。職場の健康診断で異常を指摘され来院した。持参した健康診断の結果は、BMI 31、HbA1c 7.0％（基準4.9〜6.0）であった。身長168cm、体重90kg。問診の際、最近、父親が糖尿病による末期腎不全で血液透析を受けるようになったこともあり減量したいが、仕事が忙しいので運動する時間がなく、外食が多くなってしまうとの話があった。 この患者の行動変容ステージで有効な声がけはどれか。
- a「このままだと将来、血液透析が必要になります」
- b「本気で減量したくなったら受診してください」
- 「どうすれば体重を減らせると思いますか」
- d「半年で5kgの減量を頑張りましょう」
- e「毎日30分間歩きましょう」
正解：C
要点
減量したい気持ちはあるが行動に踏み出せていない患者は関心期にあり、自分で解決策を考えさせる開かれた問いかけが動機づけとして有効である。
出題データテーマ「行動変容ステージモデル」計25問直近 第120回ほぼ毎回
この問題の詳しい解説
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選択肢ごとの解説
各選択肢がなぜ正しい／誤りか、鑑別の決め手まで一つずつ。
背景知識の俯瞰
病態・疫学・国試での狙われ方を、周辺テーマと結びつけて整理。
対比・引っかけ注意
紛らわしいテーマとの決定的な違いと、典型的な引っかけパターン。
暗記カード・AIで深掘り
要点をカード化して間隔反復。わからない点はその場でAIに質問。
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