食事摂取基準・食事バランスガイド

公衆衛生・医学総論食事摂取基準・食事バランスガイド国民健康・栄養調査

食事摂取基準の指標の概念図を別に示す。ほとんどの人が1日の必要量を満たすと推定される1日の摂取量（推奨量）はどれか。

この問題には図（別冊）があります。図は登録後、アプリの国試演習で確認できます。

正解：B

要点

食事摂取基準の各指標は「不足・過剰の起こる確率」で定義される。推奨量はほとんどの人（97.5%）が必要量を満たす摂取量で、半数が満たす推定平均必要量よりも高い側に位置する。

出題データテーマ「食事摂取基準・食事バランスガイド」計13問直近第119回隔回ペース

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選択肢ごとの解説

各選択肢がなぜ正しい／誤りか、鑑別の決め手まで一つずつ。

背景知識の俯瞰

病態・疫学・国試での狙われ方を、周辺テーマと結びつけて整理。

対比・引っかけ注意

紛らわしいテーマとの決定的な違いと、典型的な引っかけパターン。

暗記カード・AIで深掘り

要点をカード化して間隔反復。わからない点はその場でAIに質問。