食事摂取基準・食事バランスガイド
公衆衛生・医学総論食事摂取基準・食事バランスガイド高血圧症
42歳の男性。職場の健康診断で①高血圧を指摘され来院した。仕事は②事務職で、1年前から仕事が忙しく、③過食気味で体重が8kg増加した。既往歴に特記すべきことはない。喫煙歴はない。飲酒はビール350mL/日。身長172cm、体重80kg。④脈拍72/分、整。血圧144/92mmHg。身体診察に異常を認めない。血液生化学所見：血糖72mg/dL、HbA1c 5.8％（基準4.9～6.0）、トリグリセリド190mg/dL、HDLコレステロール62mg/dL、⑤LDLコレステロール146mg/dL。体重の減量を目的に食事療法を行う。 下線部のうち、推定エネルギー必要量（kcal/日）の算出に必要なのはどれか。
- a①
- ②
- c③
- d④
- e⑤
正解：B
要点
推定エネルギー必要量の算出に体重・身長は必須だが、活動量を左右する職種(デスクワークか否か)の情報も欠かせない。
出題データテーマ「食事摂取基準・食事バランスガイド」計13問直近 第119回隔回ペース
この問題の詳しい解説
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選択肢ごとの解説
各選択肢がなぜ正しい／誤りか、鑑別の決め手まで一つずつ。
背景知識の俯瞰
病態・疫学・国試での狙われ方を、周辺テーマと結びつけて整理。
対比・引っかけ注意
紛らわしいテーマとの決定的な違いと、典型的な引っかけパターン。
暗記カード・AIで深掘り
要点をカード化して間隔反復。わからない点はその場でAIに質問。
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