高血圧症
循環器高血圧症消化管の生理
50歳の女性。健康診断で初めて血圧高値を指摘され来院した。健康診断時の血圧は138/88mmHgであった。体重は20歳ごろから変わっていない。既往歴に特記すべきことはない。喫煙歴はない。飲酒はビール350mL/日を週2回。仕事は忙しく、運動する機会はほとんどない。身長162cm、体重58kg。BMI 22.0。脈拍68/分、整。血圧134/82mmHg。心音と呼吸音とに異常を認めない。腹部は平坦、軟で、肝・脾を触知しない。下肢に浮腫を認めない。尿検査：蛋白（－）。血液生化学所見：クレアチニン0.6mg/dL、尿酸6.0mg/dL、空腹時血糖68mg/dL、HbA1c 5.8％（基準4.6～6.2）、総コレステロール196mg/dL、トリグリセリド100mg/dL、HDLコレステロール68mg/dL。食事内容の評価で、食塩摂取量5.5g/日、野菜摂取量350g/日。 この患者の生活習慣に対する指導として適切なのはどれか。
- a飲酒の禁止
- 運動の推奨
- c体重の減量
- d食塩摂取の制限
- e野菜摂取の制限
正解：B
要点
生活指導は異常のある項目のみに絞るべきで、この患者は減塩以外の項目（飲酒・体重・野菜）はすでに適正である。
出題データテーマ「高血圧症」計36問直近 第120回ほぼ毎回
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選択肢ごとの解説
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背景知識の俯瞰
病態・疫学・国試での狙われ方を、周辺テーマと結びつけて整理。
対比・引っかけ注意
紛らわしいテーマとの決定的な違いと、典型的な引っかけパターン。
暗記カード・AIで深掘り
要点をカード化して間隔反復。わからない点はその場でAIに質問。
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