iwor のはじめ方：最初の1週間で弱点を見つける

結論から言うと、iwor を使い始めた最初の1週間でやるべきことは「たくさん覚える」ことではありません。自分がどこでつまずくのか、つまり弱点の地図を手に入れることです。地図さえあれば、その後の長い国試対策は驚くほど迷わなくなります。

この記事では、登録した初日から7日目までに何を、どの順番でやればいいのかを具体的に解説します。最初の演習・暗記カード化・間隔反復・理解度ヒートマップの使い方、つまずいたときの対処、そして無理なく続けるコツまで、順を追って説明します。新しい学習アプリは、最初の数日でつまずくとそのまま使わなくなりがちです。この記事は、そうならないための道筋です。

前提：iwor は何をするツールか

iwor は、国試演習・暗記カード・参考書・AI講義を「知識ポイント」（知識の最小単位）の理解度でつなぐ学習ワークスペースです。問題を解く、カードを覚える、参考書を読む——どの行動も、最終的には同じ知識ポイントの理解度に集約されます。

この設計のおかげで、あなたの学習状況はアプリ側に自動で蓄積されます。だから最初の1週間は、記録をつける手間を気にせず、まず動いてみることに集中できます。

なぜ「量より弱点把握」が先なのか

国試対策は長期戦です。やみくもに問題を解き続けると、無意識に得意な範囲ばかり繰り返し、苦手な範囲は避けてしまう、という偏りが起こりがちです。これでは時間をかけても点数が伸びにくくなります。

先に弱点の所在をはっきりさせておくと、以降の学習をすべて「穴を埋める」方向に集中できます。最初の1週間で正答率を追う必要はありません。まず幅広く触れて、現在地を可視化することを優先してください。

1〜2日目：まず解いて現在地を知る

初日は、気になる範囲をひとつ選んで問題セットを作り、実際に解いてみましょう。回数別でも分野別でも構いません。大切なのは「完璧に準備してから」ではなく「とりあえず解いてみる」ことです。

範囲は欲張らない

最初から全分野を網羅しようとすると続きません。まずは広く浅く触れて、どの分野で手が止まるかを体感してください。

**無料プランでできる量**は、1セッション5問・1日3セッション（合計15問）です。この記事の7日間は、無料のままでも通せます。もっと量を積みたい場合や、暗記カードを保存したい場合は有料プランが要ります（**暗記カードは裏面の表示と保存が PRO 以上**）。

結果は自動で理解度に反映される

解答するたびに、その問題に紐づく複数の知識ポイントの理解度が更新されます。あなたが特別な記録をつける必要はありません。解くこと自体がデータになり、後で見るヒートマップの精度につながります。

3〜4日目：間違いを暗記カードにする

解いていて間違えた問題、あるいは「正解したけれど自信がなかった」問題は、解説に出る関連カードやテーマのカードで覚え直せます。ここで迷わないために、カードで覚えるのは次の3つに絞りましょう。

「いつか役立つかも」で何でもカード化すると、翌日からの復習が回らなくなります。カードは少数精鋭で始め、足りなければ後から足す——これが挫折しないための鉄則です。

5〜6日目：間隔反復に乗せる

作ったカードは、間隔反復（忘れかけたタイミングで復習を出題する仕組み）に自動で乗ります（カードの裏面表示と保存は PRO 以上の機能です）。復習が出てきたら、思い出せたかどうかを正直に自己評価してください。難しかったものは短い間隔で、簡単だったものは長い間隔で再出題されます。

この時期のポイントは、新しいカードを作りすぎないことです。1日に追加するカードは10〜20枚を上限の目安にすると、翌日以降の復習量が現実的な範囲に収まります。間隔反復の詳しい仕組みは間隔反復で忘れないで解説しています。

7日目：ヒートマップで全体を俯瞰する

1週間ぶん解いたら、ダッシュボードの理解度ヒートマップを開いてみましょう。分野ごとの理解度が色の濃淡で表示されます。色が薄い分野は、まだ手をつけていないか、時間が経って薄れているところです（解いた量が少ない分野も薄く出ます）。

ここで、おおまかな見取り図ができます。次の週からは、色の薄い分野から優先的に演習を組み立てれば、限られた時間を最も効果の高いところへ振り向けられます。これが、最初の1週間をかけて手に入れたい成果物です。

つまずいたら：AI講義を使う

解説を読んでも「そもそも分かっていない」と感じたら、その単元の AI 講義に進めます。出題傾向に紐づけて、定義から病態・所見・治療までを噛み砕いて説明します。理解の土台がぐらついている分野は、問題を回す前にここで埋めておくと、その後の演習効率が大きく変わります。

続けるための3つのコツ

最後に、1週間で終わらせず習慣にするためのコツをまとめます。

よくある質問

1日にどれくらいやればいいですか？

最初の1週間は、無料枠いっぱい（1日3セッション・合計15問）の演習と、その日に触れたカードの復習ができれば十分です。量より、毎日少しでも触れて中断しないことを優先してください。

どの分野から始めるべきですか？

どこからでも構いません。最初の目的は弱点を見つけることなので、得意・不得意を問わず幅広く触れるほうが、ヒートマップが早く埋まります。

暗記カードはどれくらい作ればいいですか？

1日10〜20枚が目安です（カードの保存は PRO 以上の機能です）。多く作るほど翌日以降の復習が増えるため、本当に覚える価値のあるものに絞るのが続けるコツです。

CBT対策にも使えますか？

CBTと国試で問われる医学知識は地続きです。知識ポイントを覚えて間隔反復で保つ流れはCBT期にもそのまま有効で、CBT全体の進め方は医学生のCBT勉強法で解説しています。

まとめ

最初の1週間は、点数を追うのではなく弱点の地図を作る期間です。広く解いて現在地を知り、つまずきをカード化し、間隔反復に乗せ、ヒートマップで全体を眺める。この流れを一巡すれば、2週目以降の学習は自然と「穴を埋める」方向に乗っていきます。